Kontakt

Ing. Tea Heřmánková PhD.
info@nahodaneexistuje.cz
tel.+420 602 533 984

Ajurvéda je staroindická věda o životě, zdraví a dlouhověkosti

Mnozí učenci se domnívají, že Ajurvéda je ve své podstatě nejstarší forma zdravotní péče na světě. Vznikla v Indii před více než 5 000 lety a její poučky, návody a doporučení se předávaly ústní tradicí. Vždy existovali mistři Ajurvédy, kteří měli své učedníky, jež učení rozšiřovali po celé zemi. Cílem této starověké nauky je léčit, udržovat vysokou kvalitu života do co nejdelšího stáří. Říká se, že je to umění každodenního života.
Veškeré praktiky Ajurvédy se vyvinuly z filozofických a duchovních postojů, které se promítaly do každodenní praxe, a dosažené zkušenosti tento postoj zase zpětně utvářely. Protože ajurvédské principy pocházejí z univerzálních zákonů přírody, ani po několika tisících letech se nemění, zůstávají pořád stejné. Slovo „ajurvéda“ znamená v sanskrtu „věda života“. A život je integrací těla, mysli a vědomí. Ajurvéda klade velký důraz na prevenci a zdraví se snaží udržovat podporou správné stravy, životního stylu, jógy, meditace, používání bylin a také různými očišťovacími a omlazujícími praktikami.